RỬA TAY NHƯ THẾ NÀO ĐỂ PHÒNG DỊCH BỆNH CORONA (COVID-19)
Câu 1: Thời gian rửa tay trong bao lâu là đủ?
A. Tối thiểu 20 giây
B. Tối đa 20 giây
Đáp án
Đáp án đúng là: A: Khi rửa tay, tuyệt đối không rửa qua loa mà phải kỳ cọ ít nhất 20 giây dưới vòi nước để dịch tiết bám trên tay được loại bỏ sạch. (Theo Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát bệnh dịch Hoa Kỳ - CDC)
Câu 2: Cần rửa tay như thế nào để đảm bảo phòng bệnh trong mùa dịch?
A. Rửa tay trong trung bình 10 giây
B. Rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước từ vòi
C. Rửa tay kĩ sau khi đã về nhà và tháo bỏ khẩu trang
Đáp án
Đáp án đúng là: B, C: Sau khi tháo khẩu trang, đi chợ về, sau khi bắt tay nhiều lần, sau khi giao dịch - thanh toán, sau khi đi vệ sinh, sau khi cầm nắm các bề mặt công cộng, đặc biệt là trước khi ăn. (Theo BS Trần Quốc Khánh, BV Hữu nghị Việt Đức)

Câu 3: Khi rửa tay vị trí nào dễ bị bỏ qua?
A. Kẽ ngón tay
B. Giữa móng và ngón tay
C. Giữa các đường chỉ tay
Đáp án
Đáp án đúng là: A: Vi khuẩn thường trú ngụ nhiều ở các kẽ ngón tay. Vậy nên, nếu ta không rửa tay kỹ các ngóc ngách ấy, vi khuẩn, virus vẫn không thể bị loại bỏ. Nếu cẩn thận hơn có thể rửa tay theo kỹ thuật rửa tay ngoại khoa. (Theo BS Trần Quốc Khánh, BV Hữu nghị Việt Đức)

Câu 4: Rửa tay bằng xà phòng với nước hay sử dụng nước rửa tay khô hiệu quả hơn?
A. Hiệu quả như nhau trong mọi trường hợp
B. Nước rửa tay khô/cồn khô tốt hơn
C. Rửa tay dưới vòi nước với xà phòng là cách đơn giản và hiệu quả nhất
Đáp án
Đáp án đúng là: C: Nếu dùng cồn khô hay cồn nước rửa tay nhiều lần sẽ gây hại cho da tay và đắt tiền. Dung dịch cồn thường chỉ dùng để sát trùng trong bệnh viện và đối với những trường hợp không có điều kiện để rửa tay với xà phòng dưới vòi nước" theo PGS.TS Nguyễn Huy Nga, Nguyên Cục trưởng Cục Quản lý môi trường, Nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế.
Câu 5: Những thời điểm nào sau đây bắt buộc phải rửa tay?
A. Trước và sau khi chuẩn bị thức ăn và trước khi ăn
B. Trước và sau khi chăm sóc người bị bệnh
C. Trước và sau khi điều trị vết cắt hoặc vết thương
D. Trước và sau khi chế biến, xử lý thực phẩm tươi sống và đồ ăn chín
E. Sau khi sử dụng nhà vệ sinh; Sau khi thay tã hoặc rửa ráy cho trẻ sử dụng nhà vệ sinh
F. Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi
G. Sau khi chạm vào động vật, thức ăn gia súc hoặc chất thải của động vật
H. Sau khi chạm vào rác, thùng rác.
Đáp án
Đáp án đúng là: A, B, C, D, E, F, G,H: Khi nhìn thấy tay bẩn, rửa sạch tay bằng xà phòng và nước chảy ra từ vòi trong ít nhất 20 giây. Nếu không nhìn thấy tay bẩn, rửa tay bằng xà phòng và nước hoặc dung dịch sát khuẩn có cồn để tay sạch hơn. (Theo Bộ Y Tế)
Câu 6: Sau mỗi lần chấm công hoặc cầm nắm cánh cửa/vật dụng mà nhiều người thường động chạm, có cần phải rửa tay ngay không?
A. Có
B. Không
Đáp án
Đáp án đúng là: A: Điều này là bắt buộc, bởi đây là bề mặt công cộng đã có nhiều người tiếp xúc trước đó (Theo Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát bệnh dịch Hoa Kỳ - CDC)
Câu 7: Khi rửa tay có nhất thiết phải dùng các sản phẩm tiệt trùng không hay có thể rửa bằng xà phòng thường?
A. Không nhất thiết dùng sản phẩm tiệt trùng
B. Có nhất thiết dùng sản phẩm tiệt trùng
Đáp án
Đáp án đúng là: A: Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng (Nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai), rửa tay với xà phòng và nước sạch được cho là cách vệ sinh tốt nhất, vừa giúp giết chết vi trùng, loại bỏ nhiều bụi bẩn, mảnh vụn cũng như các mầm bệnh. Tất nhiên, rửa tay bằng xà phòng và làm sạch hoàn toàn với nước sẽ giúp loại bỏ các mầm bệnh từ virus, vi khuẩn. Nước rửa tay khô hay dung dịch sát khuẩn vẫn là lựa chọn đúng nếu bạn không thể rửa tay bằng xà phòng ngay lập tức cũng như không có nước sạch rửa tay.
Câu 8: Khi ho đã che miệng nhưng không có điều kiện rửa tay ngay thì tôi nên làm như thế nào khi tiếp xúc với người khác?
A. Lau tay bằng giấy ăn
B. Nhất thiết không tiếp xúc, chạm tay vào ai cho đến khi có điều kiện rửa tay, để bảo vệ chính mình và người khác trong tình hình diễn biến dịch phức tạp
Đáp án
Đáp án đúng là: B: Thông thường có 2 thói quen mọi người vẫn làm khi ho là dùng bàn tay che hoặc dùng khủy tay che. Tổ chức Y tế thế giới đã khuyến cáo khi ho nên che bằng khủy tay để hạn chế lây truyền các bệnh truyền nhiễm. Trong trường hợp bạn lỡ tay che bằng miệng thì buộc phải rửa tay khi mà tình hình dịch bệnh đang diễn biến phức tạp - Bác sĩ Lê Thiên Lan, Trung Tâm y tế Quận 9, TP. Hồ Chí Minh
Câu 9: Nên rửa tay bằng nước rửa tay sát khuẩn, nhưng trong đó lại có cồn, có an toàn với trẻ em không?
A. Trẻ em sử dụng được nước rửa tay có cồn nhưng chỉ là loại 70%
B. Nếu có thời gian vẫn nên rửa tay bằng nước và xà phòng thường.
Đáp án
Đáp án đúng là: A,B: Trẻ em sử dụng được nước rửa tay có cồn nhưng chỉ là loại 70% . PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng (Nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai) nhận định, cồn 70% có tính sát khuẩn nhanh, không cần rửa lại với nước an toàn với cả trẻ em lẫn người lớn. Nhưng nếu có thời gian thì tốt nhất nên rửa bằng nước và xà phòng thường, không cần sát khuẩn lại bằng cồn.
Câu 10: Rửa tay như nào sẽ đảm bảo đã rửa tay sạch?
A. Miễn rửa tay với nước và xà phòng là được, bất kể trong bao lâu
B. Theo quy trình rửa tay thường quy 6 bước khuyến cáo bởi Bộ Y Tế để không bỏ sót bất cứ vị trí nào trên tay.
Đáp án
Đáp án đúng là: B: Bước 1: Làm ướt tay bằng nước và xà phòng. Chà hai lòng bàn tay vào nhau. - Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại. - Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ ngón tay. - Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay này vào lòng bàn tay kia. - Bước 5: Xoay ngón tay cái của bàn tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại (làm sạch ngón tay cái). - Bước 6: Xoay các đầu ngón tay của tay nào vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Làm sạch tay dưới vòi nước chảy đến cổ tay và lau khô. Thời gian mỗi lần rửa tay là 30 giây. các bước 2,3,4,5 làm đi làm lại tối thiểu 5 lần. (Theo Bộ Y tế)
|
| |
KIẾN THỨC Y HỌC
Thông tin mới nhất về dịch NCOV 2019 trên Thế giới và Việt Nam
Cách pha dung dịch rửa tay khô theo chuẩn WHO
Những bệnh mùa đông xuân có thể xuất hiện cùng dịch nCoV 2019
WHO giải đáp các thắc mắc vè dịch nCoV 2019
Những thông tin dịch bệnh nCoV 2019
Virus Corona là gì? những kiến thức về virus Corona bạn nên biết
Chữa đái dầm ở trẻ em
Làm thế nào để loại bỏ những nguy hại từ virus nCoV-2019?
Thai phụ nhiễm nCoV-2019 có lây sang con không?
Coronavirus có thể sống đến 9 ngày ngoài môi trường?
Chữa cảm gió, cảm lạnh thật đơn giản, hiệu quả
Cách chữa khỏi đau lưng đơn giản, hiệu quả bạn nên biết
Xoa bóp bấm huyệt chữa khỏi đau đầu, hen phế quản
Bệnh lý tim mạch tăng cao trong dịp tết
Xoa bóp bấm huyệt chữa các chứng đau nhức
Những bệnh lý ở khớp gối
Hướng dẫn chi tiết các thủ thuật xoa bóp bấm huyệt chữa bệnh
Chữa nấc cụt đơn giản hiệu quả
Viêm họng, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Vai trò của gan trong cơ thể
Bệnh loãng xương, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh gout, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Những bệnh lý nguy hiểm ở cột sống
Sức khỏe tinh thần ảnh hưởng như thế nào đến nhan sắc người phụ nữ?
Điều trị thoái hóa khớp
Nhồi máu cơ tim, nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
Giải pháp phòng chống ung thư gan
Rối loạn giấc ngủ, biện pháp và khắc phục
Đau thần kinh tọa, giải pháp và điều trị
Chăm sóc sức khỏe sinh sản nữ
Sức khỏe nam khoa và những điều nên biết
Củ quả mọc mầm ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
HIV lây từ mẹ sang con như thế nào?
Uống nhiều nước không tốt cho sức khỏe, thế nào là uống nước đúng cách?
Tác dụng chữa bệnh của củ gừng
Bệnh sốt xuất huyết và cách phòng tránh
Chứng ê buốt răng, nguyên nhân và phòng tránh
Bệnh ngáy ngủ có ảnh hưởng đến sức khỏe không?
Bệnh lang ben và cách điều trị
Xử lý khi trẻ bị co giật và những lưu ý
Các loại kháng sinh tự nhiên
Chế độ ăn cho người mắc bệnh Gout
Cách điều trị mụn cơm, mụn cóc
Làm trắng răng ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe
Bệnh dạ dày cấp và cách xử lý
Bệnh Ebola nguy hiểm như thế nào?
Thừa cân béo phì, nguyên nhân và phòng tránh
U xơ tuyến vú, nguyên nhân và cách điều trị
Bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ ung thư
Những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường
Tiểu đường gây tổn thương hệ thần kinh, gây liệt dương
Dấu hiệu bệnh tiểu đường bạn nên biết
Tiểu đường ở trẻ nhỏ
Bệnh tiểu đường, nguyên nhân và cách điều trị
Thuốc ức chế miễn dịch trong bệnh dị ứng và tự miễn
Bệnh mô liên kết hỗn hợp
Viêm gan tự miễn
VIÊM MẠCH SCHONLEIN-HENOCH
Hội chứng kháng PHOSPHOLIPID
VIÊM DA CƠ, VIÊM ĐA CƠ
Xơ cứng bì hệ thống
Luput Ban đỏ hệ thống
Viêm da cơ địa
Dị ứng do côn trùng đốt
Các phản ứng quá mẫn với Vacxin
Viêm kết mạc dị ứng
Viêm mũi dị ứng
Dị ứng thức ăn
Chẩn đoán và xử lý cơn hen phế quản
Mày đay phù QUINCKE
Loét dạ dày, tá tràng - nguyên nhân và cách điều trị
Bệnh loét đường tiêu hóa
Làm sao xác định bệnh dạ dày
Chứng đau bụng
Những điều cần biết khi dùng thuốc qua đường tiêu hóa
Trào ngược dạ dày thực quản ở trẻ có thể gây tử vong
Rối loạn tiêu hóa ở trẻ sơ sinh
Chứng táo bón khi mang thai
Bệnh loét dạ dày tá tràng mang tính di truyền
Bệnh nước tiểu đục
Thiếu i-ốt gây bệnh nguy hiểm
Bệnh thấp khớp cấp ở trẻ
Sức khỏe mùa thi
Phòng bệnh tiêu chảy cấp
Dự phòng điều trị đau mắt đỏ
Thời điểm thụ thai tốt nhất
Nhận biết ung thư tiền liệt tuyến
Phát hiện sớm đột quỵ và những việc cần làm
Tế bào gốc là gì?
Dự phòng điều trị cảm sốt sau mưa
Ngộ độc thực phẩm trong mùa hè
Phòng bệnh người cao tuổi trời nắng nóng
Phòng ngừa đuối nước trong mùa hè
Tác dụng phụ của thuốc tránh thai
Tác hại do lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp
Thực phẩm giúp tăng chiều cao
Xử lý đi tiểu ra máu
Dự phòng điều trị chuột rút
Phát tướng, tăng cân nhanh, nguyên nhân và dự phòng
Rong kinh tuổi dậy thì
Phòng ngừa bệnh sởi
Bệnh ù tai, nguyên nhân và cách điều trị
Dự phòng điều trị hôi nách
Mất ngủ cần làm gì?
Suy giảm khả năng tình dục
Khi bị chóng mặt nên làm gì?
Viêm tai giữa, nguyên nhân và cách điều trị
Bệnh thoát vị đĩa đệm
Dự phòng và điều trị biến chứng do bệnh quai bị
Viêm da dị ứng, nguyên nhân và cách điều trị
9
Cách giảm huyết áp không dùng thuốc
BỆNH SỞI CHẠY HẬU, NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ
ÁP XE NỘI SỌ
BẠCH CẦU CẤP- NGUYÊN NHÂN- TRIỆU CHỨNG- ĐIỀU TRỊ
BỆNH CÒI XƯƠNG
BỆNH BASEDOW
BASEDOW VÀ THAI NGHÉN
BỆNH SỞI
BỆNH THƯƠNG HÀN
BỆNH HIV VÀ QUÁ TRÌNH MANG THAI
BỆNH VIÊM GAN KHI MANG THAI
BỆNH ĐAU
TỦY XƯƠNG
BỆNH ĐA HỒNG
CẦU TIÊN PHÁT
BỆNH THIẾU
MÁU DO GIUN MÓC
BỆNH THIẾU MÁU HUYẾT
TÁN
BỆNH U
LYMPHO KHÔNG HODGKIN
BỆNH U LYMPHO
HODGKIN
CẤP CỨU NGẠT NƯỚC
CẤP CỨU HỒI SINH TIM PHỔI
CÁC THỜI KỲ PHÁT TRIỂN
CỦA TRẺ EM
CHÁY MÁU TIÊU HÓA CAO
CHẢY MÁU TIÊU HÓA THẤP
CHÁY MÁU SAU ĐẺ
CHỬA NGOÀI TỬ CUNG
CHỬA TRỨNG, CHẤN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ
CƠN ĐAU THẮT NGỰC
CƠN NHỊP NHANH KỊCH
PHÁT TRÊN THẤT
ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
ĐÁI
THÁO NHẠT
ĐAU DÂY THẦN KINH HÔNG
MỘT SỐ ĐẶC ĐIỂM CÁC BỘ PHẬN CƠ THỂ TRẺ EM
ĐIỀU
TRỊ VÔ SINH, HIẾM MUỘN
ĐIỀU TRỊ BỆNH HEMOPHILIE
ĐIỀU TRỊ BỆNH XUẤT HUYẾT GIẢM TIỂU CẦU CHƯA RÕ NGUYÊN NHÂN
ĐIỀU TRỊ VÀNG DA TĂNG BILIRUBIN TỰ DO Ở TRẺ SƠ SINH
ĐIỀU TRỊ MẤT NƯỚC Ở TRẺ SƠ SINH
HẠ ĐƯỜNG HUYẾT
SƠ SINH
HẠ ĐƯỜNG HUYẾT
HEN PHẾ QUẢN
HẸP
VAN HAI LÁ
HỆ TIẾT NIỆU
HỘI CHỨNG ĐÔNG ĐẶC PHỔI
HỘI CHỨNG THẬN HƯ
HỘI CHỨNG TRÀN DỊCH MÀNG PHỔI
HỘI CHỨNG CUSHING
HỞ VAN ĐỘNG MẠCH CHỦ
HỞ VAN HAI LÁ
ỈA CHẢY CẤP
KIỂM TRA XÉT NGHIỆM MÁU VÀ CÁC CHỈ SỐ
LOÉT DẠ DÀY TÁ TRÀNG
NHIỄM KHUẨN HUYẾT Ở TRẺ SƠ SINH
NGỘ ĐỘC THUỐC TRỪ SÂU PHOSPHO HỮU CƠ
NHỒI MÁU CƠ TIM
PHÙ PHỔI CẤP
XỬ LÝ RẮN ĐỘC CẮN
XỬ LÍ NGỘ ĐỘC CẤP
SUY HÔ HẤP CẤP
SUY THẬN CẤP
SUY THẬN MÃN
SUY TIM
TAI BIẾN MẠCH MÃU NÃO
TĂNG HUYẾT ÁP
THIẾU MÁU
THIỂU NĂNG TUYẾN THƯỢNG THẬN CẤP
TRIỆU CHỨNG HỆ HÔ HẤP
TRIỆU CHỨNG HỆ TUẦN HOÀN
TRIỆU CHỨNG HỌC LÂM SÀNG THẦN KINH
TRIỆU CHỨNG HỌC TIẾT NIỆU
TRIỆU CHỨNG HỌC TIÊU HÓA
VIÊM CẦU THẬN
VIÊM ĐA DÂY THẦN KINH
VIÊM ĐA KHỚP
VIÊM PHẾ QUẢN CẤP
VIÊM PHỔI THÙY
VIÊM RUỘT
THỪA CẤP Ở TRẺ EM
VIÊM RUỘT HOẠI TỬ SƠ SINH
VIÊM
MÀNG NÃO MỦ SƠ SINH
VIÊM
PHỔI
SƠ SINH
VÔ SINH,
NGUYÊN NHÂN VÀ CÁC XÉT NGHIỆM
XƠ GAN
XỬ TRÍ NGỘ ĐỘC CẤP
ĐÁI THÁO ĐƯỜNG KHI MANG THAI
HỒI SỨC TRẺ SƠ SINH NGẠT
MÃN KINH - TIỀN MÃN
KINH
NHIỄM KHUẨN SẢN HẬU
QUÁ TRÌNH CHUYỂN DẠ
SỐT KHI MANG THAI,
NGUYÊN NHÂN VÀ ĐIỀU TRỊ
SUY THAI, CHẨN ĐOÁN
VÀ ĐIỀU TRỊ
TAI BIẾN
TRUYỀN MÁU VÀ XỬ TRÍ
TÁO
BÓN
TẮC MẠCH ỐI, CHẨN
ĐOÁN, PHÒNG BỆNH
THIẾU MÁU VÀ THAI
NGHÉN
THIỂU NĂNG TUYẾN
GIÁP
TỔN THƯƠNG LÀNH
TÍNH CỔ TỬ CUNG
TRÀN KHÍ MÀNG PHỔI
UNG THƯ ÂM HỘ
UNG THƯ BUỒNG
TRỨNG
UNG THƯ CỔ TỬ CUNG
UNG THƯ NIÊM MẠC TỬ
CUNG
U NGUYÊN BÀO NUÔI
U TỦY THƯỢNG THẬN (Pheochromocytoma)
UỐN VÁN SƠ SINH
U XƠ TỬ CUNG
VIÊM NỘI TAM MẠC
NHIỄM TRÙNG
VIÊM PHÚC MẠC Ở
TRẺ EM
VÔ KINH
VỠ ỐI SỚM, VỠ ỐI
NON
VÔ SINH NAM
VÔ SINH NỮ
VỠ TỬ CUNG
Thông tin trên Website :www.thaythuoccuaban.comchỉ
có tính chất tham khảo. Người xem không được dựa vào để tự chữa bệnh.
Lương y Nguyễn Hữu Toàn . Địa chỉ: Số 482 lô 22C Đường Lê Hồng Phong, Đông
Khê, Ngô Quyền, Hải Phòng. GP : 197GCN HNY SYTH