Bệnh lý tim mạch tăng cao trong dịp tết

Bệnh lý về tim mạch

Tết đến xuân về là dịp mọi người cùng bạn bè, gia đình sum họp cùng đón năm mới. Vào thời điểm này thời tiết cũng có những diễn biến bất thường vì vậy những người có tiền sử bệnh tim mạch rất dễ phải nhập viện vì các biến chứng của bệnh tim mạch tăng cao. Đây là căn bệnh được ví như kẻ giết người thầm lặng, để lại nhiều biến chứng nặng nề cho người bệnh nếu không được điều trị kịp thời. Trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn các biện pháp kiểm soát bệnh tim mạch trong dịp tết này.

Tim mạch là bệnh lý xuất hiện âm thầm, nhưng để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với tính mạng người bệnh. Trong những năm trở lại đây tỷ lệ tử vong do các bệnh tim mạch ngày càng gia tăng ở các nước đang phát triển trong đó có Việt Nam. Hiện nay trung bình cứ 4 người lớn ở Việt Nam có ít nhất 1-2 người đã mang nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Đặc biệt trong và sau tết Nguyên đán luôn là thời điểm bệnh nhân nhập viện do các bệnh liên quan đến bệnh tim mạch cao nhất trong năm.

Bệnh tim mạch đang là một gánh nặng cho xã hội với tỉ lệ tử vong và tàn phế cao nhất. Bên cạnh đó chi phí cho chăm sóc và điều trị bệnh tim mạch cũng là gánh nặng đáng kể với hang trăm tỉ đô la mỗi năm. Tổ chức y tế thế giới ước tính hàng năm có đến 20 triệu người tử vong do các bệnh liên quan đến tim mạch, và số bệnh nhân tích lũy ngày càng nhiều.

Nguyên nhân của bệnh có thể do tuổi tác, di truyền. Tuy nhiên nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chính lối sống vội vàng, căng thẳng cùng chế độ ăn uống thiếu khoa học đã khiến bệnh nhân mắc bệnh tim mạch ngày càng tăng cao. Theo số liệu thống kê khoa tim mạch bệnh viện trung ương, số bệnh nhân đến khám và điều trị tại bệnh viện luôn tăng lên theo từng năm. Đặc biệt dịp tết nguyên đán luôn là thời điểm bệnh nhân tim mạch tăng cao nhất trong năm. Trong đó đa phần là bệnh nhân mạch vành, tăng huyết áp, suy tim và rối loạn nhịp tim.

Bệnh tim mạch được ví như kẻ giết người thầm lặng, nhiều khi người bệnh không có các triệu chứng đặc biệt. Bệnh chỉ được phát hiện khi đi khám sức khỏe định kỳ, đấy là những dấu hiệu thầm lặng mang nhiều nguy cơ rủi ro cao, khi cơ thể không có cảnh báo gì khiến bệnh nhân không biết được bệnh của mình để phòng ngừa và điều trị kịp thời.

Theo nghiên cứu của hội tim mạch Việt Nam, hiện Việt Nam có 25% dân số mắc bệnh về tim mạch, tăng huyết áp. Hiện nay bệnh tim mạch là một trong những mối đe dọa nghiêm trọng và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của mọi người trong cuộc sống hiện đại. Theo ước tính của tổ chức Y tế Thế giới WHO mỗi năm trên thế giới có khoảng 20 triệu người tử vong do bệnh tim mạch. Tại Việt Nam các bệnh lý về tim mạch tước đi sinh mạng của khoảng 200.000 người mỗi năm, chiếm ¼ tỉ lệ tử vong trong dân số. Thế nhưng cho đến nay vẫn còn nhiều người dân thờ ơ, chủ quan với sức khỏe tim mạch của chính mình.

Do tim mạch là bệnh mãn tính, lại phải điều trị lâu dài, thậm chí là suốt cuộc đời nên người bệnh thường có tâm lý chủ quan. Bệnh nhân chỉ quan tâm lúc bệnh có biến chứng nặng, hoặc xảy ra các nguy cơ cấp tính, đến khi đã vượt qua giai đoạn cấp tính thì lại chở về tâm lý chủ quan, không tuân thủ chế độ kiêng khem và luyện tập. Không uống thuốc đều đặn theo chỉ định của bác sĩ. Khi bị bệnh về tim mạch cần tuân thủ chế độ điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ, đi khám định kỳ để phát hiện triệu chứng sớm nếu có biến chứng nguy hiểm sẽ có hướng điều trị kịp thời.

Cần có chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế ăn phủ tạng động vật, ăn ít cholesterol, ăn nhiều rau xanh.

Vì sao bệnh tim mạch tăng trong dịp tết?

Trong thời gian dịp tết, số bệnh nhân mắc tim mạch tăng cao do thời tiết lạnh cộng với chế độ ăn không được kiểm soát, những căng thẳng, stress, sử dụng chất kích thích, rượu bia là một trong những nguyên nhân làm cho bệnh tim mạch tăng cao trong dịp tết. Vì vậy những hiểu biết về tác động qua lại của thời tiết cũng như các sinh hoạt trong ngày tết với bệnh tim mạch sẽ giúp chúng ta chủ động phòng ngừa một cách tích cực các bệnh lý này.

Các dấu hiệu bệnh tim mạch?

Bệnh nhân có cảm giác khó thở, toát mồ hôi, người mệt. Nhiều bệnh nhân đã bỏ qua triệu chứng thoảng qua này, thường là nghĩ do đau cơ, người mệt nên dùng thuốc giảm đau. Bệnh nhân thường chịu đựng ở nhà và khi đến bệnh viện thì đã quá muộn.

Những nguyên nhân nào dễ dẫn đến bệnh tim mạch?

Có 2 nhóm yếu tố nguy cơ: nhóm yếu tố nguy cơ không thể can thiệp là tuổi tác, tuổi càng cao thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch càng cao. Yếu tố di truyền gia đình, khi gia đình có bố hoặc mẹ mắc bệnh thì con có khả năng mắc bệnh cao.

Nhóm yếu tố có thể thay đổi được: bệnh tăng huyết áp, người hút thuốc lá, bệnh tiểu đường, bệnh tăng cholesterol máu, bệnh béo phì, người nghiện rượu, người ít vận động, bị stress, … Đó là một số yếu tố nguy cơ chính dẫn đến bệnh lý về tim mạch.

Những dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh lý về tim mạch.

- Dấu hiệu thường gặp là tức ngực,khó thở, người khó chịu, đau đầu, đau lan ra xương ức, đau lan ra tay

- Tuy nhiên nhiều bệnh nhân khi đến khám bệnh không có triệu chứng gì, có những bệnh nhân huyết áp trên 200 nhưng không thấy có biểu hiện gì khác thường, đấy là những dấu hiệu thầm lặng mang nhiều nguy cơ rủi ro cao, khi bệnh nhân hoàn toàn không biết, cơ thể không có cảnh báo gì khiến bệnh nhân không biết được bệnh của mình để phòng ngừa và điều trị kịp thời.

Phòng bệnh tim mạch đúng cách

Để phòng tránh bệnh tim mạch trong ngày tết, mọi người cần có một số lưu ý sau:

- Cần sinh hoạt điều độ, đúng giờ giấc, tránh ngủ nhiều, tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. Không nên ngủ nhiều vì Ngủ nhiều 10h/ngày là nguyên nhân gây tử vong cao gấp 2 lần so với người ngủ 7h/ngày vì khi ngủ nhiều làm tuần hoàn máu chảy chậm, dễ gây thành các cục máu đông đễ gây tắc nghẽn mạch máu và là nguyên nhân gây đột quỵ

- Cần giữ ấm cơ thể, tránh nhiễm lạnh ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và dễ gây các biến chứng của bệnh tim mạch.

- Tránh căng thẳng, stress vì nó sẽ làm hệ thống thần kinh bị kích thích sẽ xuất hiện những phản ứng điều tiết như tim đập nhanh, người run lên, vã mồ hôi và làm cho bệnh nhân dễ bị đau tim, nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực.

- Không ăn đồ chiên xào, đồ mặn vì sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Hạn chế ăn đồ muối như dưa muối, cà muối.

Khi bị các bệnh lý về tim mạch cần đến bệnh viện, phòng khám chuyên khoa kiểm tra để có hướng điều trị kịp thời. Bạn có thể gọi đến số 18006834 (tư vấn miễn phí) để được bác sĩ tư vấn chi tiết về bệnh và cách điều trị.

Thaythuoccuaban.com Tổng hợp

*************************

Tham khảo ý kiến thầy thuốc

Thần dược cho người đột quỵ

Thực phẩm cho người tiểu đường