Xoa bóp bấm huyệt chữa khỏi các chứng đau

Liên hệ tư vấn chữa bệnh

Mỗi vùng cơ thể là nơi có thể biểu hiện ra nhiều chứng bệnh, nắm được cách giải quyết cho từng vùng cụ thể sẽ tùy bệnh mà áp dụng linh hoạt thích hợp.

Hiện nay điều trị các chứng đau như đau đầu, đau lưng, đau nhức xương khớp bằng đông y là một phương pháp điều trị an toàn và có hiệu quả cao. Với các phương pháp không dùng thuốc như xoa bóp bấm huyệt, châm cứu, điện châm, thủy châm bệnh nhân sẽ giảm được các triệu chứng đau nhức, sẽ khỏi bệnh nếu điều trị theo đúng liệu trình bác sĩ chỉ định.

Dưới đây phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn xin giới thiệu một phương pháp đơn giản, mà hiệu quả chữa các chứng đau nhức đầu, đau thắt lưng

1. Xoa bóp vùng đầu, mặt, cổ:

Trước hết cần nhớ một số huyệt hay tác động vùng này là Bách hội, Thái dương, Ấn đường, Dương bạch, Phòng trì, Hợp cốc …

Các thủ thuật có thể dùng phân, hợp, day, ấn, miết, bóp, vờn, chặt, vận động.

Bệnh nhân ngồi thoải mái thẳng người, Thầy thuốc đứng sau người bệnh. Trình tự làm xoa bóp như sau: miết, phân, hợp vùng chán, cổ gáy, day vùng thái dương, cổ gáy. Mỗi động tác làm 3-5 phút. Ấn (bấm huyệt), vận động khớp cổ.

Tuy bệnh vùng mặt, đầu hay cổ gáy chú ý sử dụng huyệt và tác động xoa bóp vùng đó nhiều hơn.

2. Xoa bóp vùng lưng, thắt lưng:

Những huyệt hay dùng: phế du, Tì du, Thận du, Đại trường du.

Thủ thuật thường sử dụng day, lăn, chặt, vê, ấn, véo, bấm, điểm, xát, vận động.

Bệnh nhân nằm sấp trên gường hay phản, độ cao của giường phải vừa tầm tay thầy thuốc. Giường không cao quá tay để thầy thuốc phải cúi với, chóng mỏi. Người bệnh chống cằm lên gối thấp, chú ý điều chỉnh cho bệnh nhân nằm thẳng, không cong vẹo, trình tự có thể lạm: day, chặt hai bên cột sống lưng, lăn 2 bên thắt lưng, vê ấn dọc cột sống. Bấm huyệt tùy vùng. Phía trên lưng có thể bấm điểm Phế du, Tì du, Cách du. Phía dưới thắt lưng bấm Đại trường du, Thận du, … Sau cùng vận động cột sống theo động tác vận động cột sống lưng và thắt lưng.

3. Xoa bóp tứ chi:

Xoa bóp Chi trên:

Huyệt nên tác động: Đại chùy, Kiên tỉnh, Kiêng ngung, Túc tam lý.

Thủ thuật: Day, lăn, ấn, vờn, vận động. Người bệnh ở tư thế ngồi thoải mái. Thầy thuốc đứng phía sau người bệnh.

Các động tác cần làm: day lên vùng cổ vai, bóp lăn cánh tay, cẳng tay, bóp điể huyệt. Vận động khớp vai, vận động cổ tay.

Xoa bóp Chi dưới:

Huyệt nên tác động: Đại trường du, Hoàn khiêu, Ủy trung, Thừa sơn, Côn lôn, Túc tam lý, Dương lăng tuyền, Phòng long, Huyết hải.

Tùy vị trí bệnh mà tác động chọn 3-5 huyệt.

Động tác cần làm: day, lăn, bóp, phát, điểm, vận động.

Người bệnh có thể nằm ngửa. Thầy thuốc đứng bên giường về phía dưới chân, bấm ấn huyệt.

Vận động khớp: gấp chân đưa lên bụng, gấp duỗi khớp gối 2-3 lần, vận động cổ chân.

Tiếp theo cho người bệnh nằm sấp. Xoa bóp vùng thắt lưng, mông, day, lăn, bấm huyệt. Vận động khớp cột sống thắt lưng.

Vận động khớp hang và khớp gối, cổ chân, bàn chân.

4. Xoa bóp ngực bụng:

Xoa bóp bấm huyệt Vùng ngực

Huyệt: Đản trung, Chương môn, Ốc ế, Nhũ căn, Nhật nguyệt.

Thủ thuật: day, miết, hợp ấn điểm huyệt. Người bệnh nằm ngửa. Riêng đau thần kinh liên sườn cần lần theo khe liên sườn để phát hiện ra gốc đốt sống rồi day bấm vào tại vị trí đó.

Xoa bóp vùng bụng:

Để người bệnh nằm ngửa, thầy thuốc ngồi bên người bệnh. Sử dụng các động tác: miết, phân và hợp, ấn huyệt. Các huyệt thường tác dụng tùy theo chẩn đoán bệnh. Bệnh đường tiêu hóa day bấm huyệt Thiên khu, Trung quản, Túc tam lý. Bệnh ở cơ quan sinh dục, tiết niệu, day bấm huyệt Khí hải, Quan nguyên, Tam âm giao, Quy lai hoặc Thận du, Bất lieu.

Thaythuoccuaban.com Tổng hợp

*************************

Tham khảo ý kiến thầy thuốc

Thần dược cho người đột quỵ

Thực phẩm cho người tiểu đường