BÀI THUỐC TRỊ CHỨNG MẤT NGỦ, MẤT NGỦ KINH NIÊN

1. ĐIỀU HOÀ VỊ KHÍ AN THẦN TRÂN TÂM THANG

Khổ qua	8g
Bán hạ chế	6g
Long nhãn	10g
Trinh nữ	6g
Thảo quyết minh (sao)	8g
Ý dĩ (sao)	8g
Lá Vông	6g
Hậu phác (sao)	6g
Hoài sơn (sao)	8g

Chủ trị:

Mất ngủ kinh niên, đầu xây xẩm, bụng nóng xót ruột, ăn kém.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 600ml nước, sắc lấy 200ml nước thuốc, chia uống 2 lần (sáng, tối).

Ngày uống 1 thang.

2. TANG DIỆP HẮC ĐẬU THANG

Tang diệp (tươi sao qua) 20g

Hắc đậu (sao vàng)40g

Lá Vông (tươi sao qua) 30g

Thảo quyết minh (sap thơm) 20g

Chủ trị:

Đêm không ngủ được hoặc ít ngủ.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 600ml nước, sắc lấy 200ml nước thuốc chia uống 3 lần trong ngày (sáng, trưa, tối).

Ngáy uống 1 thang, uống luôn 3 - 4 ngày.

3. HOÀN BÌNH THẢO

Bột Bình vôi20g

Bột Hoài sơn10g

Bột Thảo quyết minh10g

Bột Liên nhục5g

Chủ trị:

Khó ngủ, mất ngủ.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị sao chế sấy giòn tán bột mịn, trộn đểu, luyện hồ làm hoàn 0,5g.

Ngày uống 4-6 hoàn với nước chín nguội, trước khi ngủ buổi tối 30 phút.

4. TANG DIỆP QUYẾT MINH THANG

Tang diệp20g

Thảo quyết minh (sao) 20g

Hải đồng diệp30g

Lạc tiên30g

Liên nhục (cả tâm)10g

Chủ trị:

An thần, mất ngủ, buồn phiền, hồi hộp.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 600ml nước, sắc lấy 100ml nước thuốc, chia uống 2 lẩn trong ngày (trưa, tối trước khi đi ngủ).

Ngày uống 1 thang.

5. LIÊN ANH TỬ THANG

Liên tử (cả tâm) giã dập 30g

Kim anh tử12g

Ba kích8g

Chủ trị:

Thần kinh căng thẳng, trằn trọc khó ngủ, ãn uống kém.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 600ml nưốc, sắc lấy 150ml nước thuốc, chia Liống 3 lấn (sáng, chiều, tối).

Ngày uống 1 thang.

6. CHÈ SEN CÚC

Liẽn tâm4g

Tang diệp (sấy giòn vò vụn)4g

Cúc hoa4g

Táo nhân (sao đen)12g

Cam thảo2g

Chủ trị:

An thần, mất ngủ.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 600ml nước sôi hãm uống dần trong ngày.

Ngày uống 1 thang.

7. QUYẾT MINH THANG DIỆP THANG

Tang diệp30g

Lá Đinh lăng (sao thơm)30g

Quyết minh tử (sao đen)20g

Sâm Đại hành10g

Cam thảo5g

Củ Binh vỏi10g

Chủ trị:

Chứng mất ngủ, tim hồi hộp, đau đầu, mệt mỏi. Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 600ml nước, sắc lấy 100ml nước thuốc, chia uống 2 lần trong ngày.

Ngày uống 1 thang.

Kiêng ky.:

- Kiêng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác.

-Kiêng phòng dục.

8. HÀ DAN TRÂN CHÂU MẪU THANG

Dày Hà thủ ô đỏ9g

Đan sâm9g

Trân châu mếu (vỏ con trai ngọc)30g

Chủ trị:

Chứng buồn phiền, mất ngủ.

Cách dùng, liều lượng:

Trân châu mẫu tán giập trộn lẫn với dây Hà thủ ô đỏ, Đan sâm cho vào 600ml nước, sẳc lấy 100ml nước thuốc chia uống 2 lần trong ngày.

Ngày uống 1 thang.

9. TỬ NHÂN VIỄN CHÍ THANG

Bá tử nhân6g

Viễn chí6g

Táo nhãn (sao đen)6g

Chủ trị:

Chứng mất ngủ, yên thần, yên tâm.

Cách dùng, liều lượng:

Các vi cho vào 300ml nước, sắc lấy 100ml nước thuốc chia uống 2 iần trong ngày.

Ngày uổng 1 thang.

10. TRÂN CHÂU MẪU THANG

Trân châu mẫu(Vỏ con trai ngọc)15g

Viễn chí4g

Táo nhắn (sao đen)10g

Cam thảo chích6g

Chủ trị:

Mất ngủ, tim hồi hộp.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 400ml nước, sắc lấy 100ml nước thuốc, uống trong ngày.

Chứng kinh phong mạn tính, trẻ em sốt nóng lên kinh giật, trẻ so sinh không chịu bú.

11BỔ HUYẾT AN THẦN HOÀN

Chu sa	6g
Hoàng liên	9g
Đương quy	3g
Sinh địa	3g
Cam thảo chích	3g

Chủ trị:

Tâm thần bất an, io phiền, mất ngủ do huyết hư hoả thịnh.

Cách dùng, liều lượng:

Chu sa tán thuỷ phi để riêng.

Các vị khác sấy khô tán bột mịn, trộn với bột Chu sa theo phương pháp trộn bột kép cho đểu luyện vâi mật ong làm hoàn bằng hạt cải.

Ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 3g vào lúc sắp đi ngủ. Uống với nước chín ấm.

12. LẠC TIỀN THANG

Dây lạc tiên (khỏ)16g

Lá Vòng (khô)16g

Lá Dâu (khô)16g

Cây Trinh nữ (khô)16g

Chủ trị:

Mất ngủ.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị sao tham cho vào 600ml nước, sắc lấy 100ml nước thuốc, chia uống 2 lần (sáng, chiều) trong ngày.

Ngày uống 1 thang.

13. BÌNH VÔI THANG

Củ Bình vôi(thái mỏng sao vàng)6g

Liên tâm (Tâm sen sao vàng) 6g

Chè Vằng (sao thơm)6g

Chủ trị:

Chứng mất ngủ.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào ấm, đổ nước sôi hãm như pha chè uống thay nước trong ngày.