|
SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ
Một bí quyết cổ truyền
LỜI
NÓI ĐẦU
Không phải bất cứ ai cũng có thể đọc cuốn sách tuyệt vời, đơn giản nầy. Bạn chỉ
có thể đọc nó một khi bạn đã chấp nhận cái ý niệm lạ lùng cho rằng sự lão hóa là
một tiến trình có thể đảo ngược và một khi bạn tin tưởng rằng "Suối Nguồn Tươi
Trẻ" là một bí quyết có thực. Ngược lại bạn cứ cho rằng những điều vừa kể là
không thể có được, thì việc đọc cuốn sách nầy chỉ làm bạn tốn công mất thời giờ
vô ích mà thôi. Mặt khác nếu bạn chấp nhận rằng điều "không thể có được" là thực
sự nằm trong tầm tay bạn, thì bạn sẽ được tưởng thưởng nhiều điều phong phú.
Theo như tôi biết, quyển "Suối Nguồn Tươi Trẻ" của Peter Kelder là cuốn sách duy
nhất đã cung cấp cho chúng ta một thông tin vô gía về 5 phương pháp thể dục của
người Tây Tạng xa xưa. Năm phương pháp nầy chính là bí quyết để duy trì sự tươi
trẻ, sức khoẻ và sinh lực. Từ hàng ngàn năm qua, những bài tập nầy đã trở thành
những nghi thức thần kỳ được giữ kín trong các tu viện ẩn náu trên dãy Himalaya
(Hy Mã Lạp Sơn). Cách đây hơn 40 năm, năm phương thức tập luyện nầy lần đầu tiên
đã gây được sự chú ý của phương Tây qua cuốn sách của Ông Kelder. Nhưng rồi sau
đó cuốn sách cùng nguồn thông tin lạ lùng và qúy báu của nó đã biến mất và bị
quên lãng. Vì vậy mục tiêu của cuốn sách nầy là đưa thông điệp của Ông Kelder
trở lại với công chúng, hy vọng rằng nó sẽ mang lại nhiều hữu ích cho độc gỉa.
Cho đến nay, chẳng ai có thể khẳng định rằng câu chuyện về ngài Đại Tá Bradford
do Ông Kelder kể lại là điều có thật, hay là tưởng tượng, hoặc là sự pha lẫn của
cả hai. Tuy vậy giá trị của thông điệp mà Ông Kelder gửi lại cho chúng ta là
điều hoàn toàn có thực. Qua kinh nghiệm của bản thân tôi cũng như qua các thư từ
và ý kiến của những người đã đọc và thực hành phương pháp nầy trên toàn thế giới,
thì 5 thức nầy vẫn cón giữ được tính công hiệu của nó.
Tôi không hứa hẹn với bạn rằng, chỉ trong một ngày luyện tập, bạn có thể trẻ lại
50 tuổi, hoặc phương pháp của người Tây Tạng nầy có thể giúp bạn kéo dài tuổi
thọ lên đến 125 tuổi; nhưng tôi biết chắc rắng chúng luôn luôn mang đến cho
người luyện tập chúng một thể xác trẻ trung tráng kiện và một tinh thần thanh
xuân thư thái. Nếu bạn đều đặn thực hành 5 thức tập thể dục nầy mỗi ngày, thì
chỉ trong 30 ngày hoặc ít hơn, bạn sẽ nhận thấy kết qủa ngay. Nếu kéo dài trong
10 tuần lễ, thì kết qủa lại càng rõ nét; và đây cũng là dịp thích thú để bạn có
thể nghe bạn bè và người thân trầm trồ nhận xét rằng trông bạn trẻ trung và khỏe
mạnh ra.
Nếu 5 thức thể dục nầy thực sự mang lại kết qủa, thì câu hỏi quan trọng mà chúng
ta phải nêu ra là: Tại Sao? Tại sao những bài tập đơn giản như thế lại tạo ra
được một tác động sâu sắc đối với tiến trình lão hóa của cơ thể?
Ở đây tôi muốn ghi nhận rằng, những gì mà Ông Kelder đã giải thích cho chúng ta
trong cuốn sách nầy là hoàn toàn phù hợp với những phát hiện mới đây của khoa
học. Những bức ảnh của khoa học gia Kirlian cho chúng ta thấy cơ thể của con
người được bao quanh bởi một điện trường hoặc một “hào khí” và như thế gợi lên
cho chúng ta cái ý niệm là chúng ta đang được “nuôi dưỡng” bởi một thứ năng
lượng nào đó đang thấm đẫm vũ trụ. Và chúng ta cũng thấy rằng bức ảnh về vầng
“hào khí” mà Kirlian chụp từ một người trẻ trung, khỏe mạnh thì hoàn toàn khác
với bức ảnh của một người gìa nua, bệnh hoạn.
Từ ngàn năm nay, phương Đông vẫn quan niệm cơ thể con người có 7 trung tâm năng
lựctương ứng với 7 tuyến nội tiết. Hormone được sản xuất từ những tuyến nầy, giữ
nhiệm vụ điều hướng mọi hoạt động của các cơ quan nội tạng. Những phát hiện gần
đây của ngành y khoa đã minh chứng rằng ngay cả tiến trình lão hóa cũng là do
hormone điều hướng. Hình như vào tuổi dậy thì, tuyến yên bắt đầu tạo ra một
hormone chết. Cái “hormone cheat" nầy xem chừng đã xen vào tế bào để sử dụng các
hormone có ích, như hormone tăng trưởng chẳng hạn. Kết qủa là tế bào và các cơ
quan nội tạng của chúng ta dần dần suy thoái và kết thúc bằng cái chết. Nói cách
khác tiến trình lão hóa bắt đầu gióng lên tiếng chuông gọi hồn của nó.
Nếu 5 thức tập luyện nầy có thể tái lập lại sự quân bình cho 7 trung tâm năng
lực của cơ thể như Ông Kelder đã qủa quyết như thế, thì sự sản xuất hormone cũng
trở nên điều hòa, cân đối và đồng thời giúp cho tế bào được sinh sôi, trù phú
như thuở chúng ta còn rất trẻ. Như vậy bạn có thể trông thấy và cảm nhận rằng
bạn đang “trẻ hơn ra” theo ngày tháng. Bạn có thể chấp nhận hoặc bất đồng với
quan điểm nầy. Và khi bạn đọc cuốn sách nầy, bạn sẽ tìm thấy nhiều điều hợp ý
hoặc bất hợp ý. Nhưng có một điều quan trọng mà tôi muốn nói với bạn đó là: đừng
để cho sự bất đồng ý đưa bạn rời xa cái cốt lõi của cuốn sách - những lợi ích mà
bạn sẽ gặt hái qua việc thực hành 5 phương thức tập thể dục nầy - bởi chính qua
thực hành bạn mới có thể xác định được sự công hiệu của chúng.
Như bất cứ một phần thưởng nào, bạn chỉ gặt hái được thành qủa một khi đã trả
gía bằng chính nỗ lực của chính mình. Đều đặn mỗi ngày, bạn phải dành ra một ít
thời gian và năng lực để luyện tập 5 thức nêu ra ở đây. Nếu sau ít tuần, vì mất
kiên trì và không còn thấy thích thú nữa, bạn chỉ thỉnh thoảng tập luyện đôi
chút, thì bạn không nên trông chờ có được những kết qủa tốt đẹp. May thay, nhiều
người đã tạo cho mình thói quen tập luyện hàng ngày 5 phương thức nầy và họ cảm
thấy không những dễ dàng mà còn thích thú nữa.
Một điều khác mà tôi muốn nói với các bạn là, một khi bạn đã đọc cuốn sách nầy
và quyết định đi vào con đường tập luyện, thì bạn hãy tâm niệm hai điều sau. Thứ
nhất hãy nhận thức rằng mình có đầy đủ khả năng vươn lên thành một con người có
cái nhìn vượt hẳn người khác. Nếu không tâm niệm như thế, cuốn sách nầy hẳn sẽ
không mang lại cho bạn sự hấp dẫn. Thứ hai, bạn phải nhận thức rằng mình xứng
đáng để đạt được những gì mình ao ước là được tươi trẻ và sinh động. Bởi tất cả
những ai chán nản, mặc cảm, cho rằng mình bất xứng, đều có thể là những người
chẳng bao giờ được nhận lãnh những phần thưởng của cuộc đời.
Một khi bạn biết tự tin, biết nâng cao gía trị của chính mình và một khi bạn
thấy rằng mình xứng đáng để nhận lãnh tất cả những gì tốt đẹp nhất mà đời sống
có thể trao tặng thì như thế bạn đang thực sự biết yêu thương chính mình. Chỉ
khi đó bạn mới có một cảm giác tốt lành về con người của chính bạn và điều nầy
sẽ tác động và làm cho tiến trình phục hồi của bạn diễn ra rất nhanh.
Những ai tự chê ghét chính mình hoặc cho rằng mình không thể gánh vác một trách
nhiệm gì thì như thế chỉ làm cho tuổi gìa và bệnh hoạn tăng nhanh sức tàn phá
của chúng. Ngược lại, những ai biết làm cho mình trở nên trù phú bởi lòng yêu
thương chính họ, thì sẽ làm cho mọi sự trở nên khả hữu.
Liệu năm thức tập bí truyền của tây tạng nầy sẽ mang lại cho bạn những gì?
****************************************
 NỘI
DUNG SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ
Print
Suối nguồn tươi trẻ, Suối
nguồn tươi trẻ chữa bệnh, Suối nguồn tươi trẻ tăng cường sức khoẻ, Suối nguồn
tươi trẻ chữa suy nhược, cách tập Suối nguồn tươi trẻ, Suoi nguon tuoi tre, Suoi nguon tuoi tre chua benh,
Suoi nguon tuoi tre tang cuong suc khoe, Suoi nguon tuoi tre chua ung thu, cach tap Suoi nguon tuoi tre, suoinguontuoitre |
