Chế độ ăn uống kiêng kị cho người bị chóng mặt
Khỏi hẳn chóng mặt sau 10 ngày thuốc
Huyễn
là hoa mắt, vựng là chóng mặt, chòng chành
mọi vật xoay chuyển, nghiêng ngả không yên người như muốn ngã. Dân gian
thường gọi chung là hoa mắt Chóng mặt. Nhẹ thì hết ngay khi nhắm mắt, nặng
thì kèm thêm buồn nôn, nôn, toát mồ hôi, ngã lăn ra. . .
Tố vấn chí chân yếu đại luận viết : " chư phong tác huyễn giai
vu thuộc can" ý nói các loại phong gây Chóng mặt
đều do can phong nội động sinh ra, chữa can là chính
Hà gian lục thư ghi: " phong hoả giai dương, dương đa kiêm hoả, dương chủ hô động, lưỡng dương tương bác tắc vi tuyền chuyển" ý nói phong và hoả đều thuộc dương, dương thường kiêm hoả, dương chủ về động, hai dương ( phong và hoả ) tương bác với nhau tất gây ra Chóng mặt, chữa hoả là chính
Đan
khê tâm pháp viết : " vô đờm bất tác huyền
" nghĩa là không có đờm thì không gây Chóng mặt cho nên ông chủ trương chữa
đờm là chính
Hải Thượng Lãn Ông trong y trung quan kiện viết: " bệnh Chóng mặt trong phương
thư đều chia ra phong , hàn, thử, thấp, khí, huyết, đờm để chữa, đại ý không
ngoài chữ hoả. Âm huyết hậu thiên hư thì hoả động lên, chân thuỷ tiên thiên
suy thì hoả bốc lên, bệnh nhẹ thì chữa hậu thiên, bệnh nặng thì chữa tiên
thiên". Cảnh Nhạc toàn thư viết : " vô hư bất tác huyễn, vô hoả bất tác
vựng ", nghĩa là không hư thì không hoa mắt, không có hoả thì không gây
Chóng mặt vậy Chóng mặt là do hư hợp với hoả gây nên, phép chữa bổ hư giáng
hoả
Theo YHHĐ Chóng mặt (hội chứng me-ni e) có
thể do rất nhiều bệnh khác nhau như cao huyết áp, xơ cứng động mạch não,
thiếu máu, suy nhược thần kinh, rối loạn tiền đình, bệnh ở não, bệnh ở tai
trong . . .
Tóm lại người xưa cho rằng bệnh này thường do phong, hoả, đờm và hư gây nên
. Trên lâm sàng gia đình tôi chia bệnh làm 5 thể là can dương thượng kháng,
đờm trọc trung trở, thận tinh bất túc, khí huyết hư, thuỷ ẩm ứ đọng
Nguyên nhân:
- Can dương vốn thịnh, dương khí bốc lên gây
Chóng mặt
- Tình chí uất ức lâu ngày, uất lâu hoá hoả làm can âm hao tổn, can dương
thượng kháng, nhiễu loạn thanh không gây Chóng mặt
- Thận thuỷ hư không nuôi dưỡng được
can mộc, làm can âm hư , can dương thượng kháng gây Chóng mặt
- Ba nguyên nhân này có thể là nhân quả lẫn nhau như can dương thịnh sẽ làm
can âm hư tổn, can âm hư tổn lâu ngày sẽ làm thận âm cũng hư tổn, thận âm
hư tổn ngược lại sẽ làm cho can âm càng hư tổn thêm mặt khác can dương thịnh
can âm suy sẽ làm cho người ta tình chí hay cáu giận uất ức, uất lâu lại
hoá hoả..vì vậy trong khi điều trị nên đồng thời chú ý dự phòng cả 3 nhân
tố trên ( trị vị bệnh )
Triệu chứng:
Chóng mặt, ù tai, đau đầu, căng mắt, mặt lúc đỏ lúc không, cáu gắt, ngủ ít
mơ màng, miệng đắng, lưỡi đỏ rêu vàng hoặc ít rêu, mạch huyền, huyền tế
đới sác, khi giận dữ thì bệnh nặng lên
Phân tích:
Chóng mặt, ù tai, đau đầu căng mắt là do can dương thượng cang nhiễu loạn
thanh khiếu, dương thăng bập bùng nên mặt lúc đỏ lúc không, mạch huyền,
miệng đắng, lưỡi đỏ rêu vàng, là biểu tượng của can dương vượng, lưỡi đỏ
ít rêu, ít ngủ mơ màng mạch huyền tế đới sác là âm hư hoả viêm, khi giận
dữ thì bệnh nặng lên là vì khi giận thì can khí nghịch lên trợ hoả thượng
cang
Phương pháp điều trị : Tư âm thanh nhiệt, bình can tức phong
Phương dược : Dùng "HV CAN DƯƠNG (CHÓNG MẶT 1)"
hoặc bài
Sinh địa | 16-20 | Đan bì | 8-10 | Bạch thược | 10-12 | ||
Sài hồ | 8-12 | Kỉ tử | 12 | Câu đằng | 12 | Qui đầu | 8 |
Thiên ma | 12 | Lá vông | 8-12 | ||||
Gia giảm:
Nếu mắt đỏ mạch huyền sác, huyết áp cao là can hoả quá mạnh gia thêm long đởm thảo, hạ khô thảo, Hoàng cầm để thanh can tiết nhiệt, Mộc thông, Sa tiền, trạch tả để lợi tiểu giải nhiệt hạ huyết áp
Chân tay máy động là phong quá thịnh gia qui bản, Mẫu lệ để chấn can tức phong
Dưỡng sinh :
Nên tập nằm thư giãn để tăng cường khả năng ức chế ( bổ âm )
Giữ cho tâm tình được thư thái, tránh những kích thích về tâm lý, như cáu giận, căng thẳng, đối địch, cố chấp.. . Người bệnh có thể thay đổi hoàn cảnh công tác, không nên đòi hỏi quá cao, mở rộng xã giao, cởi mở tâm tình, đi du lịch, nghe nhạc nhẹ nhàng . . .
Không nên ăn các đồ ăn kích thích như ớt, thịt chó, đồ nướng cháy, uống rượu, cà phê, thuốc lá . . .
Nên ăn thanh đạm, nhiều rau tươi, hoa quả mát như lê, táo. . .
Nguyên nhân: Người bị bệnh lâu ngày không khỏi, hoặc mới bị bệnh nặng, hoặc mới mổ, mới sinh con khí huyết bị hao tổn hoặc mất máu, hư không hồi phục, hoặc tỳ vị hư nhược không sinh được khí huyết làm khí huyết đều hư. Khí hư thì thanh dương không lên được não, huyết hư thì não không được nuôi dưỡng đều gây nên Chóng mặt
Triệu chứng: Sắc mặt xanh hoặc vàng úa, hồi hộp, ngủ ít, mệt mỏi, hay quên ăn kém, lưỡi nhạt ít rêu, móng tay móng chân không tươi, Chóng mặt hoa mắt, mệt mỏi, tiếng nói nhỏ, ngại nói, kinh nguyệt không đều, lượng ít, sắc nhạt mạch tế nhược.
Phương pháp điều trị : Bổ dưỡng khí huyết kiện tỳ vị
Điều trị: Dùngchóng mặt 2
Hoặc có thể dùng Bát trân thang gia giảm
Tránh lo nghĩ, vì lo nghĩ sẽ làm hại đến tỳ, làm tiêu hao khí huyết, mất ngủ. Bệnh càng thêm nặng
Nguyên nhân: Do ăn nhiều thứ béo ngọt làm tỳ vị bị tổn thương không vận hoá được đồ ăn thành tinh chất để nuôi cơ thể mà đọng tụ lại thành đờm thấp. Đờm thấp ngăn trở làm thanh dương không thăng, trọc âm không giáng gây Chóng mặt
Triệu chứng: Người béo trệ, Chóng mặt, lợm giọng buồn nôn, ngực bụng đầy buồn, đầu nặng, ngủ li bì, ăn kém, sáng dậy khạc đờm, miệng nhạt, Lưỡi non bệu rêu dính, mạch nhu hoạt
Phương pháp điều trị :
Kiện tỳ trừ thấp, hoá đờm tức phong
Phương dược: dùng bài CHÓNG MẶT ĐỜM THẤP ( CHÓNG MẶT 3)
Bán hạ bạch truật thiên ma thang gia giảm và kinh nghiệm
Bán hạ | 12 | Bạch truật | 8 | Trần bì | 8 | ||
Bạch linh | 8 | Thiên ma | 8 | Cam thảo | 4 | Sinh khương | 4 |
Nhân sâm | 1,5g | Táo | 4q | Trạch tả | Hoàng bá | ||
Mạch nha | Thần khúc | Can khương |
Gia giảm và kinh nghiệm:
Nếu Chóng mặt nhiều gia thêm Cương tàm, Đởm nam tinh, để tăng thêm tác dụng tức phong, Nôn mửa gia Sinh khương, Nếu khí hư gia Đẳng sâm, Hoàng kì để bổ khí. Nếu ăn kém gia Bạch đậu khấu để tăng tác dụng tiêu đờm, tiêu thực. Nếu đờm uất hoá hoả ( miệng đắng, rìa lưỡi đỏ, cáu gắt. . .) gia Trúc nhự, Chỉ thực, Hoàng liên để thanh hoá nhiệt đờm và giáng nghịch
Nên tập các động tác xoay mình vặn sườn qua lại, xoa lườn, xoa bụng . . . có tác dụng kiện tỳ tiêu đờm
Nên ăn bí đao, dứa, khoai sọ, sứa biển, lươn, trạch, ý dĩ, có tác dụng lợi thuỷ, long đờm
Nên ăn uống thanh đạm, kiêng các loại đồ ăn quá béo, quá ngọt dễ sinh đờm
Triệu chứng: Chóng mặt, tinh thần mệt mỏi, hay quên, lưng mỏi chân yếu, di tinh, ù tai, mất ngủ, nhiều mộng
Nếu thiên về dương hư thì chân tay lạnh, lưng lạnh, tinh thần uỷ mị, lưỡi nhạt, mạch trầm tế
Nếu thiên về âm hư thì ngũ tâm phiền nhiệt, lưỡi đỏ ít rêu, mạch huyền tế
Nếu thiên về dương hư thì sinh hàn nên chân tay lạnh, lưỡi nhạt, mạch trầm tế
Nếu thiên về âm hư thì sinh nội nhiệt nên ngũ tâm phiền nhiệt, lưỡi đỏ, mạch huyền tế
Phương pháp điều trị :
Dương hư : bổ thận trợ dương
Âm hư : bổ thận tư âm
Phương dược:
A/ Bổ dương:
Phế thận hoàn, hoặc Bổ dương hoàn (phòng khám đông y Nguyễn Hữu Toàn)
hoặc Hữu qui hoàn ( Cảnh Nhạc toàn thư )
HỮU QUI HOÀN | Qui đầu | 12 | Lộc giác | 16 | Đỗ trọng | 16 | |
Nhục quế | 8-16 | Thục địa | 30 | Kỉ tử | 16 | Thỏ ti tử | 16 |
Phụ tử | 8-16 | Hoài sơn | 15 | Sơn thù | 15 |
Tất cả tán mịn, Thục địa giã nát chưng lấy cao luyện mật làm hoàn, mỗi hoàn nặng 15g uống lúc đói, ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi chiều, mỗi lần 1 hoàn
B/ bổ âm : dùng BỔ ÂM HOÀN (Phòng khám đy Nguyễn Hữu Toànhợp với kỉ cúc địa hoàng hoàn (Y cấp)
Kỷ cúc địa hoàng hoàn | Đan bì | 12 | Bạch linh | 12 | Trạch tả | 12 | |
Thục địa | 32 | Sơn thù | 16 | Hoài sơn | 16 | Kỉ tử | 12 |
Cúc hoa | 12 |
Dưỡng sinh : xoa xát vận động vùng đầu và lưng mông và bụng dưới ( các huyệt Thận du, Mệnh môn, Chí thất, Quan nguyên, Khí hải ...)
Lương Y Nguyễn Hữu Toàn