Chế độ ăn - Banner
HOME MENU Chế độ ăn - Tìm kiếm

Chế độ ăn phòng bệnh tai biến mạch máu não

 Chế độ ăn phòng tai biến mạch máu não, mau, phukhicothai Tham khảo ý kiến bác sĩ

 Chế độ ăn phòng tai biến mạch máu não, mau, phukhicothai Trở lại bình thường sau khi bị tai biến mạch máu não

 Chế độ ăn phòng tai biến mạch máu não, mau, phukhicothai Thần dược chữa tai biến mạch máu não...?

 Chế độ ăn phòng tai biến mạch máu não, mau, phukhicothai Tai biến không quật ngã được tôi...

Tai biến mạch máu nãocòn được biết đến với tên khác làĐột quỵ não. Đây là bệnh xảy ra khi việc cung cấp máu lên một phần não bộ bị ngưng trệ một cách đột ngột. Tai biến mạch máu não gồm có hai loại: Loại tắc mạch gây nhồi máu não, và loại vỡ mạch gây chảy máu não. Dù thuộc loại nào cũng rất nguy hiểm và là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong số những bệnh thần kinh hiện nay.

Để phòng ngừa bệnh tai biến mạch máu não thì chế độ ăn có vai trò quan trọng.

Thực phẩm giúp phòng bệnh tai biến mạch máu não:

Để phòng bệnh tai biến mạch máu não thì một chế độ ăn giúp loãng máu là cần thiết.

Các loại gia vị như: ớt, tỏi, hành tây, gừng, hạt tiêu là những loại gia vị được khuyến khích sử dụng giúp phòng đột quỵ.

Các loại trái cây giàu kali, vitamin C như: chuối, cam, bưởi,… giúp cải thiện chức năng nội mô, ngăn ngừa sự hình thành các huyết khối trong tĩnh mạch có tác dụng phòng ngừa đột quỵ.

Ngũ cốc nguyên hạt: như các loại đậu, hạnh nhân có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ.

Các loại rau, củ, quả chứa nhiều chất xơ, axit folic được khuyến khích sử dụng nhằm ngăn ngừa tai biến mạch máu não như: súp lơ, các loại rau có màu xanh đậm,.. có tác dụng giảm cholesterol, tăng tuần hoàn.

Các chất béo bão hòa như: dầu vừng, dầu đậu nành, dầu cá thu, cá ngừ, cá mòi,… đều có tác dụng phòng ngừa máu đông.

Thực phẩm không nên dùng cho người tai biến mạch máu não.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin K thường được tìm thấy nhiều trong gan và lòng đỏ trứng gà, mùi tây, măng tây, dầu oliu, dâu tây, kiwi không tốt cho người đột quỵ.

Muối và thực phẩm có chứa hàm lượng muối cao: giảm tối đa lượng muối cho vào thực phẩm, hạn chế các đồ ăn được chế biến sẵn vì các đồ ăn này thường chứa hàm lượng muối cao.

Hạn chế ăn các thực phẩm giàu chất đạm, chất béo như các loại thịt có màu đỏ, nội tạng động vật,...

Lương y Nguyễn Hữu Toàn

Theo thaythuoccuaban.com tổng hợp

Xem tiếp >>

 

Tư vấn sức khỏe trực tuyến: 18006834

Chế độ ăn phòng và chữa bệnh – Ngày 03/12/2012

Thông tin trên Website :www.thaythuoccuaban.comchỉ có tính chất tham khảo. Người xem không được dựa vào để tự chữa bệnh.

. Địa chỉ: Số 482 lô 22C Đường Lê Hồng Phong, Đông Khê, Ngô Quyền, Hải Phòng. GP : 197GCN HNY SYTH