Thông tin từ BV Tim Hà Nội cho biết, mỗi
tháng BV tiếp nhận khoảng 10-15 bệnh nhi
béo phì, đa số trẻ trên 10 tuổi tới khám
và điều trị bệnh lý tăng huyết áp.
Theo 2 nghiên cứu mới đây được đăng trên
tạp chí y học Anh thì việc béo phì cộng
thêm với uống rượu hàng ngày làm tăng
nguy cơ bị bệnh gan ở cả nam và nữ.
Béo phì hiện không còn là căn bệnh cùa
riêng các nước phát triển có điều kiện
sống tiện nghi, no đủ mà đã trở thành
vấn nạn của cả các nước đang phát triển.
Việc điều trị và các dược phẩm điều trị
béo phì do đó cũng ngày càng được quan
tâm.
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, những
người mắc bệnh béo phì có xu hướng dẫn
đến tâm lý chán nản và ngược lại người
trầm cảm có nguy cơ béo phì rất cao.
Giáo sư Carman Sapienza, chuyên gia di
truyền ở ĐH Philadelphia (Mỹ) cho biết,
ông và các cộng sự vừa hoàn tất một
nghiên cứu và phát hiện thấy những đứa
trẻ sinh ra trong ống nghiệm, quen gọi
là kỹ thuật IVF thường mắc các loại bệnh
béo phì
Có cậu con trai 5 tuổi, nặng 30 kg nhưng chị
Dung (Đội Cấn, Hà Nội) không hề nghĩ con bị béo
phì, ngay cả khi nghe bác sĩ nói. Theo chị, trẻ
con phải bụ bẫm, tròn trĩnh mới thích.> Trẻ
thành phố đang trở nên phát phì/ Bé trai 'khổng
lồ' 10 tháng tuổi/ Trẻ 1 tuổi chỉ cần nặng hơn 9
kg
Bé con nhà tôi được 6 tuổi. Bé rất thích ăn phô
mai nhưng tôi sợ bé béo phì nên hạn chế cho con
ăn. Xin bác sỹ cho tôi lời khuyên. (Lệ Quyên,
Cầu Giấy, Hà Nội).
Trong những năm gần đây, đời sống xã hội đã nâng lên một bước,
cho nên việc chăm sóc cho mẹ tròn con
vuông, sinh con được khỏe mạnh, thông
minh đã được các bậc cha mẹ chú trọng
nhiều dễ dẫn đến việc lạm dụng bồi dưỡng,
vì vậy việc tăng cân rồi thành béo phì
sau sinh đã trở thành phổ biến.
Đó là kết luận mới nhất được rút ra từ một nghiên cứu do các
chuyên gia ở Hiệp hội Y học sinh sản Mỹ
(ASRM) vừa công bố trên tạp chí Sinh sản
và vô sinh tháng 10/2009.
Các chuyên gia ở Đại học Kumamoto (KUS), Nhật Bản đứng đầu là ông
Yuchi Oike vừa kết thúc một nghiên cứu
và phát hiện thấy một loại protein có
liên quan đến bệnh béo phì, đái tháo
đường và tim mạch, nó làm gia tăng nguy
cơ gây viêm nhiễm trong các mô mỡ và hậu
quả làm tăng rủi ro mắc bệnh béo phì và
nhiều chứng bệnh nan y khác.
Theo nghiên cứu của Trung tâm BioMed - Mỹ, trong số các loại quả
tốt cho sức khỏe, măng cụt được phát
hiện là có chứa rất nhiều thành phần hóa
chất tốt cho người béo
Theo kết quả nghiên cứu mới đây, béo phì gây tăng nguy cơ tử vong
sau đột quỵ. TS. Amytis Towfighi thuộc
Trường đại học Nam California (Mỹ) và
TS.Bruce Ovbiagele thuộc Trường Đại học
California (Mỹ) đã sử dụng dữ liệu của
Khảo sát đánh giá sức khỏe và dinh dưỡng
Quốc gia (NHANES) trên 20.050 người
trưởng thành.
Thông thường béo phì và thừa cân là do lượng calo ăn vào vượt quá lượng
calo tiêu thụ. theo đông y nguyên nhân béo phì là do:
1. Dương hư:
thường là do yếu tố di truyền thận
dương yếu, hoặc khi có tuổi thận dương suy, người lạnh, sợ lạnh, năng
lượng tiêu tốn ít, dư thừa đọng lại thành mỡ.
2.
Đờm thấp, thấp nhiệt:
phát sinh do ăn quá nhiều đồ béo ngọt, năng lượng dư thừa không tiêu thụ
hết tích lại thành béo phì
3. Can uất:
.Do tinh thần không thoải mái, bị stress, căng thẳng, uất ức làm cho can
uất, can uất dẫn đến khí huyết ứ trệ, không thông đình trệ lại gây béo
phì
Ngoài việc điều trị bằng thuốc, người bệnh cần tuân thủ theo một chế độ
ăn và tập luyện nghiêm ngặt.
Chế độ ăn cho người béo phì:
Hãy ăn ít năng lượng hơn trước bằng cách trước mỗi bữa ăn uống một cốc
nước, ăn một bát canh rau, hoặc ăn một đĩa rau luộc... để tạo cảm giác
no, làm giảm bớt lượng thức ăn khác. Không nên "tiếc của" ăn cố mà nên
thực hiện khẩu hiệu "thà lãng phí còn hơn béo phì".
Tăng cường rau xanh trong mỗi bữa ăn, ăn quả chín ở mức vừa phải không
quá 500g/ngày, chọn loại quả ít ngọt, khi ăn nên ăn cả quả hạn chế vắt
nước các loại quả như cam, quýt vì ăn cả quả cung cấp nhiều chất xơ có
tác dụng kéo chất mỡ dư thừa ra ngoài qua phân, chống táo bón.
Nên ăn thịt nạc, cá, tôm, cua, đậu phụ, hạn chế óc, thận, tim, gan, lòng
đỏ trứng vì những thức ăn này chứa nhiều cholesterol và chất béo khác.
Khi chế biến thức ăn nên chế biến dưới dạng luộc, hấp, hạn chế xào, rán
để giảm lượng dầu mỡ vì ăn nhiều dầu thực vật cũng vẫn bị béo. Nên ăn
nhiều vào bữa sáng, giảm về trưa, ăn hạn chế về buổi tối, nên ăn đều đặn
không nên bỏ bữa.
Nên uống nước sôi để nguội, nước trà xanh, nước rau luộc, nước quả tươi
không đường, sữa đậu nành không đường, sữa bột tách bơ không đường, hạn
chế rượu, bia, nước ngọt. Nên uống từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày.
Hạn chế ăn tiệm và hàng quán, bớt dự tiệc chiêu đãi, liên hoan nếu có
thể từ chối được. Chế độ ăn cho người béo phì tuy giảm năng lượng nhưng
vẫn phải đảm bảo đủ chất đạm, vitamin và muối khoáng, vì vậy khi nấu ăn
bạn phải biết chọn các loại thực phẩm đảm bảo yêu cầu trên. Những loại
thực phẩm nên dùng.
-
Nhóm cung cấp chất đạm: nên ăn thịt nạc, thịt gia cầm bỏ da, cá nạc, tôm,
cua, đậu phụ, lòng trắng trứng.
-
Nhóm cung cấp chất béo: nên ăn dầu thực vật ở mức vừa phải
-
Nhóm cung cấp năng lượng: nên ăn số lượng vừa phải, tăng cường ăn các
loại còn nguyên hạt: gạo, ngô, khoai, tuy nhiên để giảm bớt năng lượng
có thể ăn các loại đã chế biến như: bún, bánh phở,miến, bánh đa.
-
Nhóm cung cấp vitamin và chất khoáng: các loại rau xanh như: rau cần,
bắp cải, các loại rau cải, bí xanh, su hào, rau muống, rau đay, rau dền,
các loại quả ít ngọt: dưa hấu, thanh long, cam quýt, mận, lê, táo, nho
ta, dưa chuột (dưa leo).
Béo phì, ăn kiêng kị chữa bệnh Béo phì, bị bệnh Béo phì ăn kiêng kị gì, chế độ ăn cho người mắc bệnh Béo phì, thực
phẩm cho người mắc bệnh Béo phì, ăn kiêng với bệnh Béo phì, Béo phì phải kiêng,
beo phi, mac benh beo phi an kieng gi, che do an cho nguoi mac beh beo phi, thuc pham cho nguoi mac benh beo phi, an kieng voi benh beo phi, beo phi phai kieng, an
chữa Béo phì, thuốc Béo phì, chữa Béo phì, đông y chữa Béo phì, beo phi,
Béo phì, ăn, kiêng, ăn kiêng, nên ăn gì, kiêng gì, thực phẩm, dinh dưỡng, uống, thực phẩm bổ xung chữa bệnh Béo phì,
beo phi, an, kieng, an kieng, nen an gi, kieng gi, thuc pham, dinh duong,
Béo phì, chế độ ăn uống cho người mắc bệnh Béo phì, thực phẩm chức năng cho người mắc Béo phì, ăn kiêng với bệnh Béo phì,
beo phi, che do an uong cho nguoi benh beo phi, thuc pham chuc nang cho nguoi mac benh beo phi, an kieng voi benh beo phi,
beophi, chedoan voinguoibenh beophi, thucphamchucnang cho nguoimac benh beophi, ankieng voibenh beophi,
Thông
tin trên Website :
www.thaythuoccuaban.com chỉ có
tính chất tham khảo. Người xem không được dựa vào để tự chữa bệnh.
Phòng khám đông y
Nguyễn Hữu Toàn (Công ty cổ phần Y Dược
YHT) : số 482 lô 22C Đường lê Hồng
Phong - Hải Phòng.. GP : 197GCN HNY SYTHP
